Măng tây xào là món nạp năng lượng dễ dàng, dễ dàng tiến hành nhưng ai ai cũng rất có thể làm cho được. Chỉ cùng với vài ba vật liệu cơ bạn dạng là bạn đã sở hữu thể tạo ra phần đông mùi vị rất dị biến đổi mang đến bữa cơm mỗi ngày của bản thân rồi.

Măng tây là loại thực phẩm cực kỳ phổ biến với mở ra những trong các bữa tiệc của khá nhiều nước trên trái đất. Nó không chỉ có dễ sản xuất ngoại giả cung cấp nhiều giá trị bổ dưỡng có lợi mang đến sức mạnh bé người. Phổ biến đổi độc nhất là những món ăn trường đoản cú măng tây xào cực kì ngon mồm cơ mà chúng ta có thể xem thêm cách có tác dụng tức thì tiếp sau đây.

Bạn đang xem: Cách xào măng tây với thịt bò

1. Cách thức làm măng tây xào thịt bò ngon miệng

Nguyên vật liệu buộc phải chuẩn chỉnh bị

- Măng tây: 300g

- Thịt bò: 200g

- Tỏi: 3-5 nhánh băm nhuyễn

- Gừng: 1 nhánh thái nhỏ

- Hành lá, rau xanh ăn kèm: cọ sạch sẽ rồi cắt nhỏ

- Các gia vị: Đường, muối bột, tiêu, nước mắm nam ngư, hạt nêm agi ngon, mì bao gồm, dầu ăn,...



*

Cách làm măng tây xào giết thịt bò

Bước 1: Sơ chế măng tây

- Để sơ chế măng tây, trước nhất bạn rửa sạch mát với giảm bỏ phần cội già. Sau đó sử dụng dao cắt gọt khoảng chừng 1/3 cọng măng tính tự dưới gốc trsinh hoạt lên, phần đầu măng rất non có thể nạp năng lượng được buộc phải không phải giảm quăng quật.

- Rửa không bẩn măng tây cùng với nước rồi làm cho ráo, tiếp đến giảm ngắn thành các khúc trước khi xào.

Bước 2: Sơ chế cùng ướp thịt bò

- Thịt trườn cọ sạch mát kế tiếp thái thành lát nhỏ vừa nạp năng lượng. Sau kia cho vào bát tô cùng rất một nửa vị trí tỏi và gừng băm, ½ thìa muối hạt, ⅓ thìa mì thiết yếu, ½ thìa tiêu, 1 thìa nước mắm, 1 thìa dầu nạp năng lượng.

- Trộn mọi thịt bò xong để kia trong khoảng 10 phút ít mang lại ngấm hương liệu gia vị.

Cách 3: Xào măng tây cùng với làm thịt bò

- Cho dầu lấn sâu vào chảo rồi phi tỏi cùng gừng, sau đó bỏ thịt theo lớp bò vào xào cho đến lúc chín tái thì vớt ra tô, phần nước giết huyết ra vẫn vướng lại trên chảo để xào măng.

- Tiếp tục xào măng tây bên trên chảo vừa xong xuôi, nêm thêm các gia vị cho vừa mồm rồi xào chín măng tây cho tới khi măng khá ngót lại thì trút bỏ nốt giết bò vào, đảo đầy đủ tay thêm 1-2 phút ít thì tắt nhà bếp, vớt ra bát để thưởng thức.


Măng tây xào làm thịt bò sau thời điểm trả thành

2. Cách thức làm măng tây xào tỏi chay solo giản

Nguyên vật liệu buộc phải có

- Măng tây: 300g

- Tỏi: 1 củ to

- Các gia vị: Muối, đường, tiêu, dầu ăn uống,...

Cách làm măng tây xào tỏi

Bước 1: Sơ chế ngulặng liệu

- Măng tây cắt cho chỗ cội già, sử dụng dao gọt bớt một quãng khoảng chừng ⅓ từ bên dưới gốc lên, phần ngọn gàng không thay đổi.

- Rửa sạch măng tây cùng với nước sau đó lấy giảm nhỏ dại vừa nạp năng lượng rồi làm cho ráo.

- Tỏi bỏ vỏ, đập dập tiếp nối giã nát.

Bước 2: Xào măng tây với tỏi

- Cho dầu ăn vào chảo, tiến hành phi thơm tỏi, đến lúc bám mùi thơm lan ra thì chúng ta mang lại măng tây vào xào thuộc.

- Nêm thêm muối bột, tiêu cho vừa khéo cùng với mùi vị, xào măng tây cho đến khi chín trọn vẹn vào 2-3 phút là được.

Măng tây xào tỏi sau khi hoàn thành

3. Cách làm măng tây xào tôm mực

Các nguyên liệu cần có bắt buộc có

- Măng tây: 250g

- Tôm tươi: 200g

- Mực tươi: 200g

- Tỏi: 1 củ

- Cà rốt: 1-2 củ

- Các gia vị: Đường, muối bột, mì thiết yếu, dầu ăn, hạt nêm agi ngon,...

Cách thức làm măng tây xào tôm mực

Bước 1: Sơ chế các loại rau củ củ

- Măng tây giảm vứt nơi bắt đầu, rửa không bẩn rồi giảm ngắn thêm thành từng đoạn vừa ăn uống.

- Tôm bóc vỏ, quăng quật nguồn cơn và chỉ còn Black sau sườn lưng, tiếp đến rửa sạch. Mực làm sạch sẽ rồi thái thành các miếng nhỏ dại vừa miệng.

Công đoạn sơ chế tôm

- Tỏi làm cho sạch mát rồi băm nhuyễn; củ cà rốt gọt vỏ rồi thái thành từng miếng mỏng dính.

Bước 2: Xào tôm mực cùng với măng tây

- Bắc chảo lên nhà bếp, bỏ dầu ăn vào rồi phi thơm phần tỏi xay, tiếp đến đến tôm và mực vào xào.

Xem thêm: Top 5 Cách Đặt Mật Khẩu Cho Ứng Dụng Trên Iphone, Đặt Mật Mã Trên Iphone

- Đến lúc tôm với mực đổi màu, bạn mang đến măng tây vào xào thuộc, nêm thêm gia vị cho vừa cùng với mùi vị. Xào cho đến lúc các thành phần hỗn hợp chín hoàn toàn thì tắt phòng bếp, như thế chúng ta vẫn xong xuôi cách có tác dụng măng tây xào thơm ngon rồi.